Aarti Badade
डाळिंब, बीट, कोथिंबीर, आल्याचा तुकडा आणि बडीशेप यांचा संयोग करा.
डाळिंबाचे दाणे, कोथिंबीर, आल्याचा तुकडा, बडीशेप, बीट एकत्र करा आणि ब्लेंड करा.
रस गाळून त्यात लिंबू आणि काळे मीठ घालून प्या.
हा रस नाश्ता किंवा जेवणाच्या वेळी सेवन करा.
या रसात व्हिटॅमिन C, अँटीऑक्सिडंट्स आणि अन्य पोषक घटक भरपूर आहेत.
डाळिंब, बीट, आणि कोथिंबीर रक्ताभिसरण सुधारतात.
या रसामुळे पाचन सुधारते आणि गॅस, पोटफुगीचा त्रास कमी होतो.