Aarti Badade
शरीरावर खाज सुटण्याची अनेक कारणे असू शकतात. एक कारण म्हणजे व्हिटॅमिनच्या कमतरतेमुळे होणारी खाज.
जर तुमच्या शरीराला वारंवार खाज सुटत असेल, तर व्हिटॅमिन ए च्या कमतरतेमुळे असू शकते. यासाठी व्हिटॅमिन ए असलेले पदार्थ खाणे फायदेशीर ठरते.
व्हिटॅमिन बी 12 च्या कमतरतेमुळे शरीरावर रॅशेस येऊ शकतात, ज्यामुळे खाज सुटते.
शरीरावर खाज सुटण्याचे इतर कारणे देखील असू शकतात, त्यामुळे कोणत्याही उपायाची सुरुवात करण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे महत्त्वाचे आहे.
व्हिटॅमिनच्या कमतरतेमुळे अनेक प्रकारच्या त्वचेच्या समस्या उद्भवू शकतात. यासाठी योग्य आहार घेणे आणि डॉक्टरांचा सल्ला घेणे महत्त्वाचे आहे.
शरीराला आवश्यक असलेल्या व्हिटॅमिन्सचा पुरवठा नियमितपणे करा. त्यासाठी विविध खाद्य पदार्थ आणि सप्लीमेंट्सचा वापर करा.
खाज सुटणे सुरू झाल्यावर तात्काळ उपचार करण्यापूर्वी, डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आणि योग्य मार्गदर्शन मिळवा.