मुलांना भूक लागत नसेल तर लक्षणे ओळखा अन् करा 'हे' उपाय

Aarti Badade

लक्षणं

मुलाचं वजन कमी असणं, वारंवार आजारी पडणं, थकवा, चिडचिड – ही पोषणाच्या कमतरतेची प्रमुख लक्षणं आहेत.

Child Not Eating Well, Spot the Signs and Try These Remedies | Sakal

पोटदुखी

मुलांना सतत पोट दुखणं, अकारण घाम येणं, कृमी होणं यामुळे भूक मंदावते.

Child Not Eating Well, Spot the Signs and Try These Remedies | Sakal

आहारात सुधारणा आवश्यक

जंक फूड टाळा, घरगुती व हलका आहार द्या. जेवणाच्या वेळा नियमित ठेवा.

Child Not Eating Well, Spot the Signs and Try These Remedies | Sakal

बाळगुटीचा उपयोग करा

आयुर्वेदीय बाळगुटीने पचन सुधारतं, भूक वाढते आणि रोगप्रतिकारशक्तीही मजबूत होते.

Child Not Eating Well, Spot the Signs and Try These Remedies | Sakal

नैसर्गिक उपाय

जेवल्यानंतर ताक, जिरे-हिंग युक्त मसाले, वाफवलेल्या भाज्या यांचा वापर करा.

Child Not Eating Well, Spot the Signs and Try These Remedies | Sakal

अन्नाची नावड

दूध न आवडल्यास खीर, चव बदलणारे पूड, किंवा पोळीच्या कणकेत दूध वापरा. भाज्या वेगवेगळ्या प्रकारे द्या.

Child Not Eating Well, Spot the Signs and Try These Remedies | Sakal

तज्ज्ञांचा सल्ला घ्या

भूक न लागणं ही गंभीर बाब असू शकते. वैद्यांचा सल्ला घेऊन औषधी, अभ्यंग तेल यांचा उपयोग करा.

Child Not Eating Well, Spot the Signs and Try These Remedies | Sakal

त्वचेची काळजी घेताना मॉईश्चरायझर की टोनर आधी काय लावायचं?

Toner or Moisturizer | Sakal
येथे क्लिक करा