सकाळ डिजिटल टीम
तापमान वाढल्याने डोळ्यांना अधिक त्रास होऊ शकतो. कोरडेपण, अॅलर्जी आणि इन्फेक्शनसारख्या समस्या वाढू शकतात.
सूर्यप्रकाशामध्ये असलेल्या अतिनिल किरणांमुळे डोळ्यांमध्ये मोतिबिंदू होऊ शकतो आणि रेटिनाचे नुकसान होण्याचा धोका असतो.
कॉन्जंक्टिव्हायटिस व इतर व्हायरल इन्फेक्शन्स उन्हाळ्यात अधिक प्रमाणात दिसून येतात.
उन्हाळ्यात उष्णतेमुळे डोळ्यांमध्ये कोरडेपणा येतो. यामुळे डोळ्यांतील नैसर्गिक ओलावा कमी होतो.
यूव्ही प्रोटेक्शन असलेल्या सनग्लासेस वापरणे डोळ्यांचे संरक्षण करण्यात मदत करते आणि सूर्यप्रकाशापासून डोळ्यांना सुरक्षित ठेवते.
पुरेसे पाणी पिणे आणि पाणीदार फळांचा आहार घेतल्याने डोळ्यांमध्ये कोरडेपणा कमी होतो.
हिरव्या पालेभाज्या, गाजर, काकडी आणि पपईमध्ये व्हिटॅमिन A जास्त असतो, ज्यामुळे डोळ्यांचा पोषण होतो.