सतत मान अन् पाठ दुखते? 'हा' सोपा घरगुती उपाय करा ट्राय, काही मिनिटांत मिळेल आराम..

मान आणि पाठदुखी

मान आणि पाठदुखी ही आजच्या जीवनशैलीत खूप सामान्य समस्या झाली आहे how to cure neck and back pain naturally at home | esakal

विशेषतः मोबाईल, लॅपटॉप वापर आणि चुकीच्या बसण्याच्या सवयीमुळे. how to cure neck and back pain naturally at home | esakal

यावर एकदम सोपा आणि प्रभावी घरगुती उपाय आहे natural solutions for neck and back pain without medicine | esakal

हळद आयुर्वेदिक असते त्यामुळे हळद मीठाचा लेप फायदेशीर ठरतो easy ways to treat neck and back pain at home | esakal

हळदीमध्ये थोडे गरम केलेले मीठ आणि थोडंसं पाणी घालून पेस्ट तयार करा. turmeric and salt lape neck and back pain | esakal

ते दुखत असलेल्या जागी लावा आणि 20 मिनिटे ठेवा. home care tips for neck and back pain relief | esakal

नंतर गरम पाण्याने ती जागा धुवून टाका तुम्हाला लगेच आराम मिळेल effective home remedies for back and neck pain | esakal

ही केवळ सामान्य माहिती आहे. आरोग्यविषयक समस्या असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. Disclaimer | esakal

Signs of weak bones that can lead to arthritis | esakal येथे क्लिक करा