Aarti Badade
दह्यानंतर चहा किंवा कॉफी पिऊ नका अ‍ॅसिडिटी, पोटफुगी आणि पचनतंत्रावर वाईट परिणाम होतो.
आंबा दह्यासोबत खाऊ नका शरीरात उष्णता वाढते, ज्यामुळे अपचन आणि अ‍ॅसिडिटी होऊ शकते.
दूध आणि दही एकत्र नको पोटदुखी, अ‍ॅसिडिटी आणि त्वचेशी संबंधित समस्या होऊ शकतात.
दह्यासोबत कांदा खाणं टाळा पचन बिघडते आणि त्वचेवर परिणाम होतो.
आंबट फळं दह्यासोबत नकोत पोट फुगणे, अ‍ॅसिडिटी आणि अपचनाचा त्रास वाढतो.
दही आरोग्यदायी असलं तरी संयमाने वापरावा योग्य वेळ आणि योग्य प्रकारे खाल्ल्यासच फायदे मिळतात.
आरोग्यदृष्टीने विचार करा आणि शक्य असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.