रोज बटाटा खाल्यास कोणते दुष्परिणाम होतात?

बटाटा

अनेक लोकांना बटाटा खायला आवडतो.

प्रमाणात खावे

पण बटाट प्रमाणात खाल्ल्यास त्याचे फायदे होतात.

वजन वाढते

बटाटा रोज खाल्यास वजन वाढते.

ब्लड शुगर

बल्ड शुगरची समस्या असणाऱ्यांन बटाटा खाणे टाळावे.

पचनसंस्था

रोज बटाटा खाल्याने पचनसंस्था बिघडू शकते

पोषक घटक

शरीरात पोषक घटकांची समस्या जाणवते.

विषासमान

खराब झालेले किंवा अयोग्य पद्धतीने स्टोअर केलेले बटाटे खाल्यास विष तयार होऊ शकते.

पोटात कोणत्या पदार्थांमुळे गॅसेस निर्माण होतात?