पुजा बोनकिले
उन्हाळ्यात चटपटीत पदार्थ खाण्याची इच्छा होते.
काकडीचे बारिक तुकडे करावे आणि त्यावर थोडे मीठ आणि लिंबाचा रस पिळून टाकावे.
पिकलेला आंबा बारिक चिरून त्यात कांदा,टोमॅटो कोथिंबीर लिंबाचा रस मिक्स करा.
कुरकुरित पापडसोबत आस्वाद घ्या.
खरबुजचे बारिक तुकडे करून त्यात लिंबू आणि पुदिन्याचे पान मिक्स करून टाकून खाऊ शकता.
अॅव्होकॅडो सँडवीचा आस्वाद घेऊ शकता.
डार्क चॉकलेटमध्ये केळी, सुकामेवा टाकून खाऊ शकता.
वरील पदार्थ आरोग्यदायी असून चवदार आहेत.
उन्हाळ्यात मसालेदार पदार्थ खाणे टाळावे.