Aarti Badade
हाडे, स्नायू आणि दात यांच्या आरोग्यासाठी कॅल्शियम हा एक आवश्यक घटक आहे.
Drinking milk alone doesn't strengthen bones
Sakal
बरेच लोक मानतात की फक्त दूध पिल्याने शरीराला पुरेसं कॅल्शियम मिळतं आणि हाडं मजबूत होतात.
Drinking milk alone doesn't strengthen bones
Sakal
ज्या देशांमध्ये कमी दूध पिलं जातं, तिथे हाडांच्या फ्रॅक्चरचं प्रमाणही कमी असल्याचं एका अहवालातून समोर आलं आहे.
Drinking milk alone doesn't strengthen bones
Sakal
डॉक्टरांच्या मते, फक्त दूध पिणे हाडांच्या फ्रॅक्चरचा धोका कमी करण्यासाठी पुरेसं नाही.
Drinking milk alone doesn't strengthen bones
Sakal
हाडांच्या मजबुतीसाठी फक्त दुधावर अवलंबून राहणे योग्य नाही.
Drinking milk alone doesn't strengthen bones
Sakal
हाडांच्या बळकटीसाठी संतुलित आहार आणि नियमित व्यायाम या दोन्ही गोष्टी आवश्यक आहेत.
Drinking milk alone doesn't strengthen bones
Sakal
आहारातील कोणतेही बदल करताना डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. योग्य आहार असणे आरोग्यासाठी चांगले असते.
Drinking milk alone doesn't strengthen bones
Sakal
Who Should Avoid Copper-Infused Water
Sakal