पुजा बोनकिले
उन्हाळ्यात डोकेदुखीचा त्रास होणे सामान्य आहे.
जर तुम्हालाही डोकेदुखीचा त्रास होत असेल पुढील घरगुती उपाय करू शकतो.
डोकेदुखी सुरू झाल्यास हळूहळू थंडपाणी प्यायला सुरूवात करावे.
पुदिन्याची पाने बारीक करून त्याचा काढा कपाळावर लावा. यामुळे डोकेदुखी कमी होते.
उन्हाळ्यात शरीरात पाणी आणि मीठ कमी असल्यास डोकेदुखी होते. यामुळे लिंबूपाण्याचे सेवन करावे
जर उन्हाळ्यात डोके दुखीचा जास्त त्रास असेल तर थंड पाण्यात कापड भिजवा आणि डोक्यावर ठेवा.
उन्हाळ्यात घराबाहेर जाण्यापूर्वी टोपी, छत्री आणि स्कार्फ वापरावा.
उन्हाळ्यात नारळ पाणी प्यायल्याने डोकेदुखीचा त्रास कमी होतो.