पुजा बोनकिले
जास्त वेळ बसून काम केल्यास शरीरावर कोणते परिणाम होतात.
आजकालच्या लाइफस्टाइलमध्ये जास्त वेळ बसून राहणे सामान्य झाले आहे.
पण तुम्हाला माहिती आहे का जास्तवेळ बसून राहणे शरीरासाठी घातक ठरू शकते.
जास्तवेळ बसून राहिल्याने मणक्यावर दबाव वाढतो. ज्यामुळे पाठदुखी होऊ शकते.
तसेच वाकल्याने मान आणि खाद्याच्या स्नायूंमध्ये कडकपणा येतो.
जास्त वेळ बसून राहिल्याने कॅलरीज बर्न कमी होतात. ज्यामुळे वजन वाढते.
जास्त वेळ बसल्याने रक्ताभिसरण मंदावते
जास्त वेळ बसून काम केल्याने साखरेची पातळी वाढते.
जास्त वेळ बसून काम केल्याने अपचनाच्या समस्या वाढतात.
Travel Accessories
Sakal