आतड्यांना पूर्णपणे खराब करतात 'हे' 5 पदार्थ, यापैकी एक पदार्थ तर तुम्ही नेहमी खाता..

आतड्यांचे महत्व

आतड्या आपल्या शरीरातील महत्वाचा भाग आहे worst foods for your gut and digestive health | esakal

पण रोजच्या जेवणातले काही पदार्थ आतड्या खराब करतात common foods that harm your intestines silently | esakal

जास्त प्रमाणात डेअरी प्रोडक्ट आतड्यावर भार शकतात avoid dairy products in intestine problem | esakal

सतत तळलेले पदार्थ खाल्ल्याने आतड्या खराब होऊ शकतात avoid oily fried foods if intestine problem | esakal

कच्ची ब्रोकली खाल्ल्याने आतड्याना त्रास होऊ शकतो avoid eating raw broccoli if intestine problem | esakal

निरोगी आतड्यासाठी जास्त प्रमाणात बिन्स टाळावे avoid eating beans if intestine problem | esakal

जास्त तिखट पदार्थ खाल्ल्याने आतड्याना त्रास होऊन जळजळ होऊ शकते spicy foods worst for intestine | esakal

ही केवळ सामान्य माहिती आहे. आरोग्यविषयक समस्या असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. Disclaimer | esakal

heart attack symptoms on skin and nails | esakal येथे क्लिक करा