'या' पौष्टिक भाज्या बनवताना हळदीचा वापर करत नाहीत

सकाळ डिजिटल टीम

हळदीचे फायदे

हळद भारतीय स्वयंपाकघरात बहुतेक सर्व भाज्यांमध्ये वापरली जाते. तिच्या औषधी गुणधर्मामुळे हळद चवीला वाढवते आणि शरीरासाठी फायदेशीर असते.

green Vegetables Don’t Require Turmeric in Their Cooking | Sakal

हिरव्या पालेभाज्या

काही विशिष्ट भाज्यांमध्ये हळद घालण्याची पद्धत नाही, ज्यामध्ये सर्व हिरव्या पालेभाज्यांचा समावेश आहे.

green Vegetables Don’t Require Turmeric in Their Cooking | Sakal

पालक

पालक ही एक पौष्टिक पालेभाजी आहे. यामध्ये लोह आणि जीवनसत्त्वे भरपूर प्रमाणात असतात. तथापि, पालकाची भाजी करताना हळद घालली जात नाही.

green Vegetables Don’t Require Turmeric in Their Cooking | Sakal

मेथी

मेथी ही कडवट चवीची पालेभाजी आहे, जी आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर आहे. पण, तिच्या चवीला हळदीचा स्पर्श नको असतो, म्हणून मेथीच्या भाजीमध्ये हळद वापरली जात नाही.

green Vegetables Don’t Require Turmeric in Their Cooking | Sakal

कोथिंबीर

कोथिंबीर ही एक पालेभाजी आहे जी चवीला ताजेपणाचा प्रभाव देते. कोथिंबीरमध्ये हळद घालणे चवीला योग्य नाही.

green Vegetables Don’t Require Turmeric in Their Cooking | Sakal

आहार

हळद सर्व भाज्यांमध्ये वापरली जात असली तरी काही भाज्यांमध्ये तिचा उपयोग चवीसाठी योग्य नाही.

green Vegetables Don’t Require Turmeric in Their Cooking | Sakal

आवश्यकतेनुसार

प्रत्येक भाजीच्या चवीला अनुरूप हळद टाका, परंतु काही भाज्यांमध्ये ती गरजेची नसते.

green Vegetables Don’t Require Turmeric in Their Cooking | Sakal

ओठ काळे पडणार नाहीत घ्या अशी काळजी

Naturally Soft and Pink Lips | Sakal
येथे क्लिक करा