सकाळ डिजिटल टीम
चिकूमध्ये फायबरचे प्रमाण जास्त असते, जे पचनक्रिया सुधारण्यास मदत करते.
चिकूतील अँटी-ऑक्सिडंट्स वजन कमी करण्यास मदत करतात. As per Lokmat.com
चिकूमध्ये व्हिटॅमिन ए, सी आणि अँटी-ऑक्सिडंट्स असतात, जे रोगप्रतिकारशक्ती वाढवतात.
चिकूमध्ये कॅल्शियम आणि फॉस्फरस असतात, जे हाडे मजबूत करण्यास मदत करतात.
चिकूमध्ये पोटॅशियम असते, जे रक्तदाब नियंत्रित ठेवण्यास मदत करते.
चिकूमध्ये नैसर्गिकरित्या साखर असते, जी शरीराला ऊर्जा प्रदान करते.
चिकूमध्ये फायबरचे प्रमाण जास्त असल्याने, ते बद्धकोष्ठता दूर करण्यास मदत करते. As per
चिकूच्या सालीचा उपयोग पायांची दुर्गंधी दूर करण्यासाठी केला जातो.
चिकू त्वचेला पोषण देतो आणि ती चमकदार बनवतो.