पुजा बोनकिले
मधुमेह असणाऱ्या लोकांनी आहारात या पदार्थांचा करावा समावेश.
मधुमेह असणाऱ्या लोकांनी आहारची काळजी घ्यावी
आराहात भाज्यांचा समावेश करणे गरजेचे असते.
मधुमेह असणाऱ्या लोकांनी आहारात कारल्याचा समावेश करावा.
मुळा खाल्याने मधुमेह नियंत्रणात राहतो.
पालक खाणे आरोग्यदायी असते.
ब्रोकोलीमध्ये अनेक पोषक घटक असतात.
दुधी भोपळा खाल्ल्याने मधुमेह नियंत्रणात राहते.