पुजा बोनकिले
व्हिटॅमिन के शरीरासाठी फायदेशीर असतो.
हाडांना निरोगी ठेवण्यासाठी व्हिटॅमिन के मदत करते.
संशोधनानुसार हृदयविकार दूर ठेवण्यास मदत करते.
जखम भरून काढण्यासाठी शरीरात व्हिटॅमिन के असणे गरजेचे आहे.
काळे वर्तुळ कमी करण्यासाठी व्हिटॅमिन के फायदेशीर असते.
पालकामध्ये व्हिटॅमिन के मुबलक प्रमाणात असते.
व्हिटॅमिन के केळीमध्ये भरपुर असतात.
व्हिटॅमिन के सोयाबीनमध्ये मुबलक प्रमाणात असते.
अंडी यामध्ये व्हिटॅमिन के मुबलक प्रमाणात असते.