मासे खाल्ल्यावर दूध का पिऊ नये? शास्त्रीय कारण जाणून घ्या

Saisimran Ghashi

काय खावं आणि काय खाऊ नये, याबाबत आधीच्या पिढ्यांकडून चालत आलेला वारसा आणि सध्याच्या बदललेल्या खाण्याच्या आवडी यात मोठी तफावत आढळते.

Eating Tradition | esakal

अशीच एक गोष्ट लहानपणापासून आपण ऐकलेली आहे की मासे खाल्ल्यावर दूध किंवा दुधाचे पदार्थ खाऊ नयेत.

Milk and Fish Together | esakal

तर चला जाणून घेऊया या मागे नेमकी कारणे काय आहेत. मासे आणि दूध याचे एकत्र सेवन काय करू नये यामागच शास्त्र काय आहे.

Reason behind not Milk and Fish Together | esakal

ल्युकोडर्मा रोग

मासे खाल्ल्यानंतर दूध पिण्याचा सल्ला दिला जात नाही कारण मासे खाल्ल्यानंतर दूध पिण्याने ल्युकोडर्मा होऊ शकतो,असा समज आहे.

Leucoderma | esakal

शरीरावर पांढरे डाग

ल्युकोडर्मा हा त्वचारोग आहे. ज्यामध्ये शरीरावर पांढरे डाग पडतात.

आयुर्वेद काय सांगते?

आयुर्वेदातही मासे खाल्ल्यानंतर दूध पिणे टाळण्याचा सल्ला देण्यात आला आहे.

Ayurvedik reason | esakal

वैज्ञानिक कारण

विज्ञानानुसार, मासे खाल्ल्यानंतर दुधाचे सेवन केल्याने दोन प्रोटीनयुक्त पदार्थ एकत्र शरीरात जातात, ते पचवण्यासाठी वेगवेगळे पाचक रस लागतात, ज्यामुळे पचनास त्रास होतो, तसेच शरीराच्या प्रतिकार शक्तीवर दुष्परिणाम होतात.

Scientific Reasons | esakal

वेळ बदलून सेवन

मासे खाल्ल्यानंतर सुमारे 4 तास किंवा त्याहून अधिक वेळाने दुधाचे सेवन करा. जर तुम्ही रात्री मासे खात असाल तर दिवसा दूध प्या.

Eat on diffrent times | esakal

ऍलर्जीची भीती

त्वचारोगतज्ञ दोन्ही एकत्र घेण्यास नकार देतात, त्यांच्यामते, हे पदार्थ एकत्र घेतल्याने ऍलर्जी होऊ शकते. पण होय, जर तुम्ही ते खूप जास्त प्रमाणात सेवन केले तरच असे होईल.

Allergy | esakal

एकाच दिवशी सेवन टाळा

पांढरे डाग आणि दूध आणि मासे यांच्यात थेट संबंध आढळून आलेला नाही. तरीपण एकाच दिवशी या दोन्हींचे सेवन टाळणे तुमच्या आरोग्यासाठी चांगले ठरेल.

Avoid fish and milk on same day | esakal

जमिनीवर बसून का जेवावे? शास्त्रीय कारण जाणून घ्या

Scientic reason behind eating on the floor | esakal