Saisimran Ghashi
उन्हाळ्याला सुरुवात झाली की थंड पेय पिण्याकडे आपला ओढा वाढतो.
पण तुम्हाला माहितीये, उन्हाळ्यात काही थंड पेय पिणे धोकादायक ठरू शकते.
उन्हाळ्यात जास्त फॅट असलेले क्रिमी मिल्कशेक पिणे टाळावे.
जास्त कॅफेन असलेले पदार्थ जसे की चहा, कॉफीचे प्रमाण कमी करावे.
जास्त सोडा आणि साखर असलेली पेये पिणे टाळावे.
जास्त प्रमाणात स्टीम्युलेंट असलेले एनर्जि ड्रिंक पिऊ नयेत.
तसेच प्रोसेस केलेले पॅकेजज्ड कोकोनट वॉटर पिणे टाळावे.
ही केवळ सामान्य माहिती आहे. आरोग्यविषयक समस्या असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.