महिलांना वजन कमी करणे अवघड का होते?

पुजा बोनकिले

हार्मोन्समधील बदल

महिलांच्या शरीरातील हार्मोन्समधील बदलामुळे वजन कमी होत नाही.

Sakal

तणाव

तसेच महिलांना जास्त तणाव असल्यास वजन कमी होत नाही.

Sakal

झोप कमी

ज्या महिलांना कमी झोप येते त्यांचे वजन लवकर कमी होत नाही.

stress | Sakal

व्यस्त जीवनशैली

जर तुमची जीवनशैली व्यस्त असेल तर वजन कमी होत नाही.

Sakal

सामाजिक दबाव

महिलांवर अनेक गोष्टीसाठी सामाजिक दबाव असतो. यामुळे वजन कमी होत नाही.

fast food | sakal

शरीर रचना

शरीराची रचना वजन कमी न होण्यास एक महत्वाचे कारण ठरते.

weight gain problem | Sakal

मंद पचनक्रिया

ज्या महिलांची पचनक्रिया मंद असते त्यांचे वजन लवकर कमी होत नाही.

digestion | sakal

पीसीओडी

वजन कमी न होण्यामागे पीसीओडी ही एक समस्या असू शकते.

weight gain problem | esakal

योगाचा अभाव

जर तुम्ही योगा करत नसाल तर वजन कमी होणार नाही.

Yoga Tips | Sakal

जास्त आंबट खाल्ल्यास काय होते?

Sakal
आणखी वाचा