अभ्यास करताना झोप का येते ?

सकाळ डिजिटल टीम

मेंदूचा थकवा

सतत अभ्यास केल्यामुळे मेंदूला थकवा येऊ शकतो आणि झोप येऊ शकते. Why do you fall asleep while studying | esakal

शारीरिक थकवा

जर तुम्ही शारीरिकदृष्ट्या थकलेले असाल, तर झोप येऊ शकते. Why do you fall asleep while studying | esakal

ताण

जर तुम्हाला अभ्यास करताना ताण वाटत असेल, तर झोप येऊ शकते. Why do you fall asleep while studying | esakal

झोप

जर तुम्हाला रात्री पुरेशी झोप मिळाली नसेल, तर अभ्यास करताना झोप येण्याची शक्यता जास्त असते. Why do you fall asleep while studying | esakal

कंटाळा

जर तुम्हाला अभ्यासात रस नसेल किंवा अभ्यास कंटाळवाणा वाटत असेल, तर झोप येऊ शकते. Why do you fall asleep while studying | esakal

वातावरण

जर तुम्ही शांत आणि उजळ ठिकाणी अभ्यास करत नसाल, तर झोप येऊ शकते. Why do you fall asleep while studying | esakal

जास्त वेळ सलग अभ्यास थोड्या वेळाने ब्रेक न घेतल्यास मेंदू थकतो आणि एकसुरीपणामुळे झोप येते. Why do you fall asleep while studying | esakal

शरीरातील पोषणाची कमतरता आवश्यक पोषण मिळत नसेल तर शरीर आणि मेंदू थकतात, आणि त्यामुळे अभ्यास करताना झोप येते. Why do you fall asleep while studying | esakal

शेवग्याच्या शेंगाचे पाणी पिण्याचे 'हे' आहेत फायदे

Benefits of Drinking Drumstick Water | esakal आणखी पहा