हात-पायात झिणझिण्या? दुर्लक्ष करू नका; शरीर देतंय गंभीर आजाराचे संकेत!

गंभीर समस्या!

अनेकदा एकाच स्थितीत बसल्यामुळे किंवा झोपताना हातापायांना झिणझिण्या येतात. पण हा त्रास वारंवार होत असेल, तर ते शरीरातील अंतर्गत बिघाडाचे लक्षण असू शकते.

रक्ताभिसरणात अडथळे

नसांवर जास्त दबाव आल्यामुळे शरीराला आवश्यक रक्तपुरवठा होत नाही. रक्तपुरवठा खंडित झाल्यामुळे हात-पाय सुन्न पडतात आणि वेदना वाढू लागतात.

विटामिन बी-१२ ची कमतरता

शरीरातील नसांच्या आरोग्यासाठी विटामिन बी-१२ अत्यंत महत्त्वाचे आहे. याची पातळी कमी झाल्यास हातापायांना झिणझिण्या येण्यासोबतच प्रचंड थकवा आणि अशक्तपणा जाणवतो.

मधुमेहाचा धोका

रक्तातील साखरेचे प्रमाण वाढल्यास नसा कमजोर होतात. यामुळे हात-पायांना आग होणे, जळजळ होणे किंवा सतत सुन्नपणा जाणवणे अशा समस्या उद्भवतात.

कार्पल टनल सिंड्रोम

जर तुमच्या मनगटाची नस दबली गेली असेल किंवा बोटांमध्ये सतत झिणझिण्या येत असतील, तर हा 'कार्पल टनल सिंड्रोम' असू शकतो. याचा संबंध मानेच्या समस्यांशीही असू शकतो.

थायरॉईड आणि मेटाबॉलिझम

थायरॉईडमुळे शरीरातील चयापचय क्रिया (Metabolism) बिघडते, ज्याचा थेट परिणाम नसांवर होतो. यामुळे शरीराच्या विविध भागांत सुन्नपणा जाणवतो.

स्ट्रोकचा प्राथमिक इशारा

हातापायांत सुन्नपणा येण्यासोबतच चक्कर येणे किंवा बोलताना अडखळणे अशी लक्षणे दिसत असतील, तर हा स्ट्रोक (Stroke) असू शकतो. अशा वेळी तातडीने डॉक्टरांकडे जावे.

वेळीच करा निदान!

चुकीच्या पोझिशनमध्ये झोपणे किंवा पोषक घटकांची कमतरता याकडे दुर्लक्ष करू नका. ही लक्षणे वारंवार दिसत असल्यास तज्ज्ञ डॉक्टरांचा सल्ला घेऊन उपचार सुरू करा.

'थ्रोट कॅन्सर'ची सुरवातीची 'ही' लक्षणं दुर्लक्ष करू नका!