पुजा बोनकिले
उन्हाळ्यात निरोगी राहणे गरजेचे असते.
उन्हाळ्यात अंडी खाल्ल्याने पोट भरलेले राहते.
अंड्यामध्ये अनेक पोषक घटक असतात.
अंडी खाल्ल्याने मेंदुचे आरोग्य निरोगी राहते.
डोळ्यांचे आरोग्य निरोगी राहण्यास मदत मिळते.
बदलत्या बातावरणात रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी अंड्याचा आहारात समावेश करावा.
अंड्यामध्ये असलेले पोषक घटक त्वचा चमकदार ठेवण्यास मदत करते.
अंडी बारामाही मिळणारा पदार्थ असून स्वस्त देखील आहे.