सकाळ डिजिटल टीम
आयुर्वेदात अर्जुन वृक्षाला अनेक आजारांवर रामबाण औषध मानले जाते.
या झाडाची फळे, साल, पाने आणि मुळे शतकानुशतके विविध आरोग्य समस्यांवर उपचार करण्यासाठी वापरली जात आहेत.
अर्जुन फळ खाण्याचे काय फायदे आहेत, ते जाणून घेऊयात.
अर्जुन फळामुळे तोंडाची दुर्गंधी, दातांची पोकळी, हिरड्यांची समस्या आणि दातांच्या संसर्गासारख्या समस्यांपासून आराम मिळतो.
अर्जुन फळ हाडे मजबूत करण्यास मदत करते. हे ऑस्टियोपोरोसिस सारख्या आजारांना देखील प्रतिबंधित करते.
अर्जुन फळ रक्तदाब नियंत्रित करण्यास मदत करते आणि हृदयरोगाचा धोका कमी करते.
अर्जुन फळ त्वचेशी संबंधित अनेक समस्या जसे की मुरुमे, डाग आणि त्वचेची जळजळ दूर करण्यास देखील मदत करते.
अर्जुन फळ खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) कमी करण्यास आणि चांगले कोलेस्ट्रॉल (HDL) वाढविण्यास मदत करते.