Aarti Badade
दुधासोबत दही खाल्ल्यास पोटात गॅस, अपचन आणि अ‍ॅसिडिटी होऊ शकते. आयुर्वेदानुसार हे संयोजन चुकीचे मानले जाते.
संत्री, लिंबू, आंबट सफरचंद अशा फळांमध्ये आम्ल अधिक असते. यांचे दुधासोबत सेवन केल्यास उलटी किंवा पोटदुखी होऊ शकते.
मासे आणि दूध एकत्र घेतल्याने त्वचेच्या समस्या आणि पचन तक्रारी निर्माण होतात. अन्न विषबाधेचा धोका देखील असतो.
खरबूजात पाण्याचे प्रमाण जास्त असते, तर दूध हे जड अन्न आहे. दोन्ही एकत्र घेतल्याने पोटात गॅस व फुगी होऊ शकते.
गूळ आरोग्यदायी असले तरी दुधासोबत त्याचे सेवन पचनासाठी त्रासदायक ठरते. गॅस, अपचन आणि पोटदुखी होऊ शकते.
मसाले शरीरात आम्लता वाढवतात, ज्यामुळे दुधासोबत घेतल्यास अपचन, अ‍ॅसिडिटी आणि गॅसची तक्रार होते.
चिप्स, नमकीन अशा पदार्थांमधील मीठ आणि दूध यांचे संयोजन शरीरातील इलेक्ट्रोलाइट्सचे संतुलन बिघडवते, पोटफुगी निर्माण होते.