निरोगी राहायचं आहे.. दररोज गवती चहा प्या

ताप आला असता घाम येण्यासाठी गवती चहा उत्तम असतो.

थंडी वाजून सर्दी खोकला कसकस वाटत असेल, घसाही दुखत असेल तर गवती चहा, सुंठ व खडीसाखर यांचा काढा घ्यावा.

वाफारा घेताना कुठले रासायनिक थेंब टाकण्याऐवजी गवती चहाची पात बारीक करून टाकावी, याचा फायदा होतो.

तापामुळे अंग फार दुखत असेल तर गवती चहाचा वाफारा संपुर्ण अंगाला घेण्याचाही उत्तम उपयोग होतो.

वारंवार सर्दीचा त्रास होणाऱ्यानी काही दिवस राज रात्री झोपण्यापूर्वी गवती चहा, आले दालचिनी यांचा चवीनुसार साखर टाकून केलेला चहा घेणे चांगले असते.

गवती चहाचे तेलही काढले जाते. ते संधिवातावर उपयोगी असते.