मधुमेहग्रस्तांसाठी हे आहेत स्नॅक्सचे पर्याय

| Sakal

ज्यांना मधुमेहाचा त्रास आहे त्यांनी खाण्या-पिण्याकडे विशेष लक्ष देणे गरजेचे आहे. अशा व्यक्तींसाठी काही विशेष स्नॅक्स पाहू या...

| Sakal

पॉपकॉर्न हे लो कॅलरी होल ग्रेन स्नॅक आहे. घरीच पॉपकॉर्न करा. त्यात अधिक काही घालू नका.

| Sakal

सफरचंद, केळी, संत्रे, बेरीज अशी चरबीयुक्त फळे खा.

| Sakal

तुम्हाला टाइप २ मधुमेह असल्यास योगर्ट आणि बेरीज हे कॉम्बिनेशन तुमच्यासाठी चांगले आहे.

| Sakal

बदामांमुळे रक्तातील साखरेचे प्रमाण नियंत्रणात राहाते.

| Sakal

उकडलेल्या अंड्यामध्ये प्रथिने असतात आणि बराच वेळ पोट भरलेले राहाते. अंड्यामुळे टाइप २ मधुमेह नियंत्रणात राहातो.

| Sakal