वजन कमी करायचंय? असं खा कलिंगड

| Sakal

कलिंगडामध्ये कॅलरी कमी आणि फायबर अधिक असते. त्याच्या नियमित सेवनामुळे वजन हळूहळू कमी करता येऊ शकते.

| Sakal

वजन कमी करण्यासाठी अनेक प्रकारे कलिंगडाचे सेवन करता येऊ शकते.

| Sakal

कलिंगडाचा ज्यूस वजन कमी करण्यासाठी उपयुक्त ठरतो. त्याने शरीर डिटॉक्स केलं जातं.

| Sakal

कलिंगड नेहमीप्रमाणे छोटे छोटे तुकडे करूनही खाऊ शकता.

| Sakal

दिवसभर कलिंगड खाऊनही तुम्ही तुमचं वजन नियंत्रित करू शकता. यादरम्यान कलिंगड सोडून इतर कोणताही आहार घेऊ नये.

| Sakal

कलिंगडाचं सेवन तुम्ही सलाडच्या रुपातही करू शकता.

| Sakal

सलाड बनविण्यासाठी तुम्ही त्यात किवी, स्प्राऊट्स आणि चीजसुद्धा टाकू शकता.

| Sakal

याशिवाय त्यामध्ये थोडंस व्हिनेगारसुद्धा मिक्स करू शकता. गार्निशिंगसाठी त्यावर पांढरे तीळ टाकू शकता.

| Sakal

सलाडशिवाय कलिंगडाची स्मूदी बनवून तुम्ही आहारात समाविष्ट करू शकता.

| Sakal