Aishwarya Musale
पाणी हे जीवन आहे… पाण्याशिवाय आपण कोणीच जगू शकत नाही. पण पाणी पिताना कळत-नकळतपणे काही अशा चुका घडतात, ज्या तुम्हाला आजारी पाडू शकतात.
पाय दुखणे, अपचन किंवा सर्दी अशा अनेक समस्या पाण्यामुळे होऊ शकतात. याचे मुख्य कारण म्हणजे चुकीच्या पद्धतीने पाणी पिणे किंवा वापरणे.
पाणी पिताना तुमच्याही चुका होतात का? दैनंदिन जीवनात पाण्याशी संबंधित कोणत्या गोष्टींची काळजी घ्यायला हवी ते आपण जाणून घेऊया.
रणरणत्या उन्हाळ्यात बर्फाचं पाणी प्यायला छान वाटतं. पण त्यामुळे अनेक समस्या निर्माण होतात. बर्फ किंवा फ्रीजचे थंड पाणी जास्त प्यायल्याने सांधेदुखीची तक्रार होऊ शकते.
पाणी खूप थंड असल्याने बहुतेक लोक त्यात साधं पाणी घालतात. तज्ज्ञांच्या मते, अशा प्रकारचे पाणी प्यायल्याने शरीरात अनेक समस्या उद्भवू शकतात.
लोक अनेक महिने किंवा वर्षे पाण्याच्या बाटल्या बदलत नाहीत. बाटलीतील दुर्गंधीमुळे कोणाच्याही समोर पेच निर्माण होऊ शकतो. म्हणूनच बाटल्या वेळेत बदलल्या पाहिजेत.
घरांमध्ये प्लॅस्टिकच्या बाटल्या वापरणे खूप सामान्य आहे. प्लास्टिकची बाटली नवी असो वा जुनी, आरोग्यासाठी ती कोणत्याही विषापेक्षा कमी नाही.
भारतातील बहुतेक लोक प्लास्टिकच्या बाटल्या फ्रीजमध्ये ठेवतात. ही पद्धत आपल्याला सर्वात जास्त आजारी बनवते.
Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.