सकाळ डिजिटल टीम
खजूर त्याच्या गोडव्यामुळे ओळखला जातो. अनेक ठिकाणी तर साखरेला पर्यायी म्हणून खजूराचा वापर करतात.
दररोज खजूर खाल्ल्याने शरीरातील फायबरचं प्रमाण वाढतं.
पुरुषांची लैंगिक शक्ती वाढवण्यासाठी खजूर महत्त्वाचे ठरतात.
खजुराचं सेवन केल्यास पुरुषांची प्रजनन क्षमता आणि त्यांच्या शरीरातील शुक्राणुची संख्या व गुणवत्ताही वाढते.
खजुरात एस्ट्राडियोल आणि फ्लेवोनोइड असते जे शुक्राणुंची संख्या वाढवण्यासाठी मदत करतं.
खजुरात असणारं सल्फर अॅलर्जी रोखण्याचं काम करतं
वजन नियंत्रणात ठेवायचं असेल तर आहारात खजुराचा समावेश करायला हवा.
ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!
Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.