रोहित कणसे
आलं औषधी गुणधर्मांनी युक्त असतं, याचा दररोज सेवन केल्याचे अनेक फायदे होतात.
अनेक संशोधनात आल्याचे अनेक गुणकारी फायदे समोर आले आहेत. आल्याचा रस घेतल्याने पोटदुखी सारख्या समस्या होत नाहीत.
अँटी इन्फ्लामेंट्री आणि अँटी कँसर गुणांमुळे आल्याचा आहारात समावेश करणे फादेशीर ठरते.
तज्ज्ञांच्या मेत आल्याच्या सेवनाने उलटी होण्याची समस्या देखील दूर होते.
आले हृदयासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते, याच्या सेवनाने कोलेस्ट्रॉल देखील कमी करता येते.
आलं वेदना कमी करण्यासाठी देखील उपयुक्त ठरते, याच्या सेवनाने वेदना आणि सूज दोन्हीत फरक पडतो.
आलं घातलेला चहा पिल्याने डोकेदुखी देखील राहते. तसेच रक्तदाब नियंत्रित ठेवण्यास आलं मदत करते. तुम्हाला उच्च रक्तदाबाची समस्या असेल तर दररोज आहारात आले खावे.
ही माहिती सामान्य ज्ञानावर अधारित आहे, योग्य सल्ल्यासाठी तज्ज्ञांची मदत घ्या.
सकाळ+ चे सदस्य व्हा
ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!
शॉपिंगसाठी 'सकाळ प्राईम डील्स'च्या भन्नाट ऑफर्स पाहण्यासाठी क्लिक करा.
Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.