सकाळ डिजिटल टीम
मातीच्या भांड्यामध्ये अन्न शिजवून खाल्ल्यास बरेच आरोग्यदायी लाभ मिळतील
मातीच्या भांड्यामध्ये करी, सूप किंवा नॉनव्हेज पदार्थही शिजवून खाल्ल्यास अन्नपदार्थांची चव वाढते
मातीच्या भांड्यात स्वयंपाक केल्यास लोह, फॉस्फरस, कॅल्शिअम आणि मॅग्नेशिअम या पोषणतत्त्वांचा शरीरास पुरवठा होतो
मातीच्या भांड्यात जेवण तयार केल्यास यामुळे शरीरातील पीएच लेव्हलचं योग्य संतुलन राहण्यास मदत मिळते
हृदयाचे आरोग्य निरोगी राहण्यास लाभदायक
मातीच्या भांड्यामध्ये स्वयंपाक करताना तेलाचा वापर अतिशय कमी प्रमाणात होतो
मधुमेहग्रस्त रूग्णांनाही आरोग्यवर्धक लाभ मिळतात. यामुळे शरीराची रोगप्रतिकारकशक्ती वाढते
अॅसिडिटीची समस्या कमी होण्यास मदत मिळते
ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!
Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.