सकाळ डिजिटल टीम
कोणत्याही गोष्टीचा अतिरेक जीवनात विषासारखा बनतो.
पाणी आरोग्यासाठी फायदेशीर असल्याचे सांगितले जाते.
जास्त पाणी प्यायल्याने रक्ताचे प्रमाण वाढते आणि जास्त पाणी फिल्टर करण्यासाठी किडनीवर दबावही वाढतो.
हृदयावर अधिक भार पडू शकतो आणि पोटात जळजळ वाढू शकते.
जास्त पाणी प्यायल्याने शरीरातील सोडियमची पातळी कमी होऊ शकते.
जास्त पाणी प्यायल्याने लघवी जास्त होते.
जास्त पाणी प्यायल्यावर किडनीला सतत काम करावे लागते.
ओव्हरहायड्रेशनमुळे हायपोक्लेमिया होतो किंवा शरीरातील पोटॅशियमची पातळी कमी होते.यामुळे खूप वेळ जुलाब आणि घाम येणे.
ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!
Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.