सूंठ पावडर मिक्स करून दूध पिण्याचे फायदे

आरोग्यास लाभदायक

सूंठ पावडरमध्ये अँटी-ऑक्सिडंट्स तर दुधामध्ये शरीरास पोषक असणारे कम्पाउंड्स असतात. हे दोन्ही घटक निरोगी आरोग्यासाठी चांगले मानले जातात.

फायदे

सूंठ पावडर मिक्स करून दूध पिण्याचे फायदे जाणून घेऊया.

वेदना व सूज होते कमी

सूंठ पावडरमध्ये अँटी-इन्फ्लेमेटरी गुणधर्म असतात. म्हणून सूंठ पावडर मिक्स करून दूध प्यायल्यास शारीरिक वेदना व शरीरावरील सूज कमी होण्यास मदत मिळू शकते.

अपचनाची समस्या होते दूर

सूंठयुक्त दूध प्यायल्यास पोटाशी संबंधित समस्या दूर होण्यास मदत मिळते.गॅस, अपचनाची समस्या दूर होऊ शकते.

सर्दी खोकला होतो कमी

सर्दी-खोकल्याच्या समस्येपासून सुटका हवी असल्यास सूंठ पावडर मिक्स करून दूध प्यावे.

रोगप्रतिकारकशक्ती वाढते

सूंठ पावडरमध्ये अँटी-ऑक्सिडंट्सचे प्रमाण खूप असते. यामुळे शरीराची रोगप्रतिकारकशक्ती मजबूत होण्यास मदत मिळते.

मधुमेहाची समस्या होते नियंत्रित

सूंठयुक्त दूध प्यायल्यास शरीराची रक्तशर्करेची पातळी नियंत्रणात राहण्यास मदत मिळू शकते.

डिस्क्लेमर : सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. सकाळ माध्यम समूह अशा कोणत्याही गोष्टींची पुष्टी करत नाही. अधिक तपशीलांसाठी तुम्ही तज्ज्ञांचे मार्गदर्शन घेऊ शकता.