नवरात्रीत उपवास कसा करावा?

फक्त पाणी पिऊन उपवास

नवरात्रीत एक उपवास असतो; जो फक्त पाणी पिऊन केला जातो. fast during Navratri

उठता-बसता उपवास

एक उठता-बसता केला जातो आणि त्यामध्ये सर्व काही खाऊन उपवास केला जातो. fast during Navratri

उपवास सलग नऊ दिवसांचे

नवरात्रीचे उपवास हे सलग नऊ दिवसांचे असतात. fast during Navratri

जास्त काही न खाता

सामान्यत: एक दिवसापेक्षा जास्त काही न खाता, कोणत्याही प्रकारचा उपवास करू नये fast during Navratri

साबुदाणा, फराळाचे पीठ

नवरात्रीत उपवासाला नाचणी, समक चवळ, सिंघरा आटा, साबुदाणा, फराळाचे पीठ इत्यादींचे सेवन केले तरी चालते fast during Navratri

केळी, सफरचंद, संत्री

तसेच नवरात्रीत उपवासाला राजगिरा आणि केळी, सफरचंद, संत्री इत्यादी फळे यांसारखी व्रतासाठी अनुकूल आहेत fast during Navratri

गहू आणि तांदूळ

नवरात्रीच्या उपवासात गहू आणि तांदूळ यांसारखे नियमित धान्य खाण्यास परवानगी नाही Read latest Marathi news , Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News . Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS. fast during Navratri