सकाळ डिजिटल टीम
जीवनात भावनिक आणि मानसिकदृष्ट्या स्ट्राँग होण्यासाठी या टिप्स तुम्हाला नक्कीच मदत करू शकतील.
तुमच्या अपयशाचं खापर इतरांच्या माथी फोडण्याऐवजी त्याची जबाबदारी स्वीकारा आणि त्यातून शिका.
मानसिक, भावनिकदृष्ट्या कणखर होण्यासाठी सोलो ट्रीप करा, नवीन जीवनकौशल्ये शिका, स्वतःचे कर स्वतः भरायला शिका.
आयुष्यात नाही म्हणता येणं याला फार महत्व आहे. कोणत्या गोष्टी स्वीकारायच्या आणि कोणत्या नाकारायच्या हे ठरवता यायला हवं. ठामपणे नकार देता यायला हवा.
विषारी नातेसंबंध भावनिक आणि मानसिकदृष्ट्या कमकूवत करायला कारणीभूत ठरतात. त्यामुळे अशा लोकांपासून, नात्यांपासून दूर व्हा.
आपल्या कमतरता आणि ताकद, कार्यक्षमता ओळखावी आणि सकारात्मकता वाढवण्यावर भर द्यावा.
भावनांना निरोगी आणि समतोलाने हाताळायला शिकायला हवं.
आयुष्यात ध्येय असायला हवेत. एक उद्दीष्ट पूर्ण झाले की, पुढचं तयार असावं त्यामुळे जगण्याला सतत प्रेरणा मिळत राहते.
सकाळ+ चे सदस्य व्हा
ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!
शॉपिंगसाठी 'सकाळ प्राईम डील्स'च्या भन्नाट ऑफर्स पाहण्यासाठी क्लिक करा.
Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.