Yashwant Kshirsagar
शेवग्याच्या शेंगा तसेच भाजी आरोग्यासाठी अतिशय फायदेशीर मानले जाते. विशेषतः शेवग्याच्या पानांमध्ये अनेक पोषक घटक असतात
शेवग्याच्या पानांचा आहारात समावेश केल्यास शारीरिक तंदुरुस्ती, ऊर्जा, आणि रोगप्रतिकारक शक्ती वाढते.
शेवग्याच्या पानांमुळे लैंगिक आरोग्य सुधारते आणि अन्य आरोग्यदायी फायदेही मिळतात
शेवग्याच्या भाजीचे नियमितपणे सेवन केल्याने थकवा कमी होतो आणि शरीरात स्फूर्ती येते.
शेवग्याच्या पानांमध्ये कॅल्शियम आणि फॉस्फरस यांचे प्रमाण जास्त असते. त्यामुळे हे हाडे आणि स्नायूंच्या मजबुतीसाठी चांगले आहे.
पुरुषांच्या लैंगिक कमजोरीवर शेवग्याचे पान उपयुक्त ठरते. यामुळे हार्मोन्सचे संतुलन राखले जाते आणि लैंगिक स्वास्थ्य सुधारते.
शेवग्यातील झिंकमुळे शुक्राणूंची गुणवत्ता सुधारते आणि पुरुषांमधील प्रजननक्षमता वाढते.
सकाळ+ चे सदस्य व्हा
ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!
शॉपिंगसाठी 'सकाळ प्राईम डील्स'च्या भन्नाट ऑफर्स पाहण्यासाठी क्लिक करा.
Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.