सकाळ डिजिटल टीम
पिस्त्यामध्ये अनेक औषधी गुणधर्म असतात ज्यामुळे आरोग्याला फायदा होतो.
पिस्त्यामध्ये व्हिटॅमिन सी, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम आणि पोटॅशियम यांसारखे पोषक घटक आढळतात.
पिस्ते मधुमेह नियंत्रणात ठेवण्यास मदत करतात.
पिस्त्यामध्ये असलेले अँटी-ऑक्सिडंट्स कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यास मदत करतात
पिस्ता खाल्ल्याने रक्तदाबही नियंत्रणात राहतो.
पिस्ता हृदयासाठी फायदेशीर मानले जाते.
पिस्ता हाडे मजबूत करण्याचे काम करतात.
पिस्त्यामध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात जे सूज आणि वेदना कमी करण्यासाठी काम करतात.
पिस्ता खाल्ल्याने दृष्टी मजबूत होण्यास मदत होते.
ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!
Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.