सकाळ डिजिटल टीम
लैंगिक इच्छेचे प्रमाण व्यक्तीपरत्वे बदलते. ज्याप्रमाणे भूक आणि तहान असते. त्याचप्रमाणे सेक्सची इच्छा जागृत होणे ही देखील एक सामान्य प्रक्रिया आहे.
शरीरात होत असलेल्या हार्मोनल बदलांमुळे महिलांमध्ये सेक्सची इच्छा सतत कमी होत जाते आणि वाढते. शिवाय इतर अनेक घटकांशी निगडीत आहे.
जर आपण सतत आळस करत राहिलो तर त्याचा परिणाम तुमच्या लैंगिक जीवनावर नक्कीच होतो.
झोपेची कमतरता थेट आपली सेक्सची इच्छा नष्ट करते? थकवा आणि झोपेच्या कमतरतेमुळे होणारे शारीरिक बिघडलेले कार्य आपल्याला सेक्सपासून दूर ढकलते.
कमी पाणी प्यायल्याने तुमचे शरीर आणि मन सेक्सपासून दूर जाऊ शकते. तसेच निरोगी राहण्यासाठी पाणी खूप महत्वाचे आहे.
अन्नामध्ये जास्त मीठ वापरल्याने तुमचे शरीर सुजते आणि तुम्हाला सेक्सी वाटत नाही.
गर्भनिरोधक गोळ्या देखील सेक्सची इच्छा कमी करतात. पण काळजी करू नका. छोट्या-छोट्या बदलांमुळे तुम्ही तुमचे लैंगिक जीवन सुधारू शकता.
Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.