सकाळ ऑनलाईन टीम
रोज आंघोळ करणे आरोग्यासाठी आणि शरीराच्या स्वच्छतेसाठी फार महत्वाचे आहे. मात्र अनेकदा रात्री आंघोळ करणे शरीरासाठी धोक्याचे ठरू शकते. चला तर रात्री आंघोळ करण्याचे नेमके कोणते तोटे आहेत ते जाणून घेऊया.
रात्री आंघोळ केल्याचे शरीराची उष्णता कमी होते आणि आपल्याला फ्रेश वाटते. त्यामुळे रात्री झोप येत नाही.
थंड पाणी त्वचेचा सॉफ्टनेस घालवण्यास कारणीभूत ठरू शकते. ज्यामुळे तुमची त्वाचा ड्राय दिसू शकते.
रात्री थंड पाण्याने आणि शाम्पूने केस धुतल्याने केसांचा नॅचरल सॉफ्टनेस कमी होतो. ज्यामुळे केस ड्राय, निर्जीव आणि पांढरे दिसू लागतात.
काही लोकांची त्वचा संवेदनशील असू शकते. रात्री आंघोळ केल्याने त्वचेला इरिटेशन होऊ शकते.
राभत्री आंघोळ करताना बरेच लोक कोमट पाणी वापरतात. जे त्वचा आणि केसांसाठी हानिकारक ठरू शकते.
तेव्हा रात्री आंघोळ करणे काटाक्षाने टाळा.
ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!
Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.