साक्षी राऊत
शरीरात पोषक तत्वांची कमतरता झाल्यास कमी वयात केस पांढरे होऊ लागतात.
खराब जीवनशैली आणि खाण्यापिण्याच्या सवयीमुळे केस पांढरे होऊ लागतात.
हायपोथायरॉयडिझममुळे केस झपाट्याने पांढरे होऊ लागतात.
प्रोटीनची कमतरता झाल्यास केस पांढरे होऊ लागतात.
व्हिटामिन B12 ची कमतरता पांढऱ्या केसांस कारणीभूत ठरते.
हा एक अनुवांशिक आजार आहे. ज्यामुळे केस पांढरे होऊ लागतात.
स्ट्रेसमुळे मेलानोसाइट्स कमी होतात आणि डोक्यावरील केस पांढरे होऊ लागतात.
तुमच्या जेवणात आयर्न, कॉपर आणि फॉस्फरसचा समावेश करून घ्या. जे तुमच्या केसांना पोषक तत्व देतील.
ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!
Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.