जेवल्यानंतर मुळीच करू नका 'या' गोष्टी ; होऊ शकतो तुम्हाला त्रास

निश्चित

आपली जेवणाची वेळ निश्चित असते वेळेवर आपल्याला भूक लागते आणि आपण जेवून घेतो

माहीत नसते

मात्र जेवल्यानंतर कोणत्या गोष्टी कराव्यात आणि कोणत्या गोष्टी करू नयेत हे आपल्याला माहीत नसते

आंघोळ करू नये

जेवल्यावर कधीच आंघोळ करू नये. याचं कारण म्हणजे यामुळे पाचनक्रियेमध्ये व्यत्यय येतो. शरीरातलं रक्त हे आपल्या त्वचेकडे ओढलं जातं आणि आपलं पचन व्यवस्थित होत नाही.

झोपू नये

जेवणानंतर लगेच कधी झोपू नये यामुळे ऍसिडिटीचा खूप त्रास होतो

पित्त वाढतं

जेवल्यानंतर कधीच धूम्रपान करू नये यामुळे शरीरातलं पित्त वाढतं याचा त्रास पुढे जाऊन शरीराला होतो

चहा पिऊ नये

जेवल्यावर कधी चहा पिऊ नये कारण जर चहा प्यायला तर ॲडिशनल कॅलरीज आपल्या बॉडीमध्ये जातात आणि याचा आपल्याला त्रास होऊ शकतो

फळं खाऊ नये

जर तुम्ही आवश्यकतेपेक्षा जास्त जेवला असाल तर कधीच फळं खाऊ नये याचा पुढे जाऊन तुम्हाला त्रास होऊ शकतो

जपानी महिला गोंडस आणि मोहक का दिसतात