नमिता धुरी
बदलत्या जीवनशैलीमुळे कमी वयात मुलांची दृष्टी कमकुवत होताना दिसत आहे.
आवळा, गाजर, बीट यांचा मुलांच्या आहारात समावेश करा.
चष्मा नियमितपणे वापरावा.
डोळ्यांचा व्यायाम करून घ्या.
डॉक्टरांनी दिलेली औषधे नियमितपणे मुलांना पाजा.
त्यांना भरपूर खेळू द्या.
वर्षातून एकदा डोळे तपासून घ्या.
डोळ्यांवर झपाझप पाणी मारणे टाळा. यामुळे डोळ्यांना हानी पोहोचू शकते.
ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!
Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.