साक्षी राऊत
४८ वर्षाच्या वयातही ट्विंकल खन्ना तिच्या फिटनेससाठी चर्चेत असते.
ट्विंकल खन्ना फिटनेसबाबत बऱ्याच गोष्टी तिच्या सोशल मीडियावर शेअर करत असते. अलीकडेच ट्विंकल खन्नाने तिचा मॉर्निंग रूटीन सोशल मीडियावर शेअर केलाय.
सकाळी ती १० मिनिटांचे क्विक वर्कआऊट करते. त्यानंतर लंजेस आणि क्वॉट्स करते.
ट्विंकलने सांगितले की सकाळी उठून आधी मेल वाचते. ट्विंकलने सांगितले की, ती रोज सकाळी कोमट पाण्यात लिंबू पिळून पिते. त्यानंतर ती ब्लॅक कॉफी पिते.
ट्विंकल सांगते की दोन ड्रिंक्समध्ये पिताना १५-२० मिनिटांचा फरक असावा. ब्रेकफास्टमध्ये ट्विंकल दोन उकळलेली अंडी खाते. तसेच ती अंडी केसांनाही लावते.
ट्विंकल म्हणते की लोक ज्याप्रणाते कँडीज खातात त्याप्रमाणे ती सप्लिमेंट्स घेते. ती मॅग्नेशियम आणि व्हिटॅमिन डी-३ सप्लिमेंट्स घेते.
हे मॉर्निंग रूटीन फॉलो करत ट्विंकल तिचे आरोग्य जपते.
ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!
Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.