धनश्री ओतारी
लठ्ठपणा कमी करण्यासाठी अनेक प्रयत्न केले जातात.
धावणे, डायट फूडचे सेवन असे अन्य उपाय प्रत्येकजण करत असतो.
तुम्ही सकाळी रिकाम्या पोटी जर पाणी प्यायलात तर तुमचे वजन नियंत्रित राहते.
वजन कमी करण्यासाठी रोज सकाळी वेगवेगळ्या प्रकारचे पाणी प्या.
रिकाम्या पोटी जिऱ्याचे पाणी प्यायल्याने चरबी कमी होऊ लागते.
रिकाम्या पोटी जिऱ्याचे पाणी प्यायल्याने चरबी कमी होऊ लागते. हे पाणी सकाळी उकळून कोमट प्यावे.
ओव्याचे पाणी प्यायल्याने वजन कमी होण्यास मदत होते.
वजन कमी करण्यासाठी लिंबू पाणी सर्वात प्रभावी आहे.
मेथीचे पाणी वजन कमी करण्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. रोज सकाळी मेथीचे पाणी प्यावे.
Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.