Anuradha Vipat
मक्यामध्ये पित्त आणि वात कमी करण्याचे गुणधर्म असल्याचं म्हटलं जातं.
मक्याचे दाणी उकडून खाल्ल्यास त्याचाही शरीराला फायदा होतो.
मक्यामुळे शरीरातील कोलेस्ट्रॉलची मात्रा नियंत्रणात राहते.
मक्यात मॅग्नेशियम आणि आर्यन असते
मका खाल्ल्याने एनिमियाचा त्रास होत नाही.
मण्याचं कणीस खाल्ल्यामुळे दात मजबूत होण्यास मदत होते
मक्यात झिंक आणि फॉस्फरस असते. त्यामुळे हाडासंबंधित रोग दूर होण्यास मदत होते
ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!
Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.