Anuradha Vipat
वयाच्या ७२ व्या वर्षीही रजनीकांत यांचे वय दिसून येत नाही
त्यांच्या फिटनेसचे नक्की रहस्य काय आहे हे जाणून घेऊयात
पहाटे ५ वाजता रजनीकांत यांच्या दिवसाची सुरूवात होते
नंतर किमान १ तास ते जॉगिंगसाठी वेळ देतात.
संध्याकाळच्या वेळात काही व्यायामदेखील ते करतात. याशिवाय नियमित ध्यानधारणेवरही भर देतात.
कोणत्याही पदार्थामध्ये साखर ते खात नाहीत. याशिवाय गोड पदार्थही ते खात नाहीत
दूध, दही, तूप यासारखे आपल्या रोजच्या जेवणातील पदार्थांनाही रजनीकांत हात लावत नाहीत
ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!
Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.