सकाळ डिजिटल टीम
आंबा हे सर्वांचे आवडते फळ आहे.
उन्हाळा आला की आंब्याचं सीजन सुरू होतं आणि आंबे खाण्यास सुरुवात होते.
पण तुम्हाला माहिती आहे का आंबा खाण्यापूर्वी पाण्यात भिजवून का ठेवावा?
आंब्यामध्ये फायटिक अॅसिड असतं जे कॅल्शियम, लोहचे शोषण रोखतं. त्यामुळे आंबा धुवून खावा.
आंब्यामध्ये कीटकनाशकेही वापरली जातात. त्यामुळे खाण्यापूर्वी आंबा धुवावा.
आंब्यांमध्ये असणाऱ्या किंवा पिकवण्यासाठी वापरल्या जाणाऱ्या रसायनांमुळे आपल्याला अनेक समस्यांना सामोरे जावे लागू शकते.
चेहऱ्यावर पिंपल्स, पोटाची समस्या होऊ शकते.
आंब्याची उष्णता कमी करण्यासाठी आंबा पाण्यात भिजवून ठेवावा.
खाण्यापूर्वी जवळपास अर्धा तास आंबा पाण्यात भिजत ठेवा.
आंबा खाताना विशेष काळजी घेणे खूप गरजेचे आहे.
Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.