सकाळ डिजिटल टीम
रूपाली भोसले गेली १९ ते २० वर्षे योगा करत आहे.
योगा केल्याने शरीर फिट दिसते
योगामुळे दिवसभर आपण तितक्याच ऊर्जेने काम करू शकतो.
या क्षेत्रात येण्याआधी रूपाली राज्य स्तरावर कबड्डी खेळायचे.
रूपालीच खेळ आणि व्यायाम या गोष्टींकडे पहिल्यापासूनच कल होता.
रूपालीला प्राणायाम, ध्यान, वृक्षासन करायला आवडतं.
तसच तिला व्यायामाचे सगळेच प्रकार आवडतात.
कोणत्याही वयात व्यायाम करणे फार गरजेचं आहे.
ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!
Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.