Safe Periods : मासिक पाळी सुरू असताना चुकूनही करू नका ही कामे; नाहीतर...

| Sakal

मासिक पाळीदरम्यान काही कामे करणे टाळावे. अन्यथा त्याचे गंभीर परिणाम शरीरावर होतात.

| Sakal

कॉफी आणि कार्बोनेटेड ड्रींक्स प्यायल्याने ब्लोटींग आणि क्रॅम्प्स वाढतात.

| Sakal

स्वत:ला कमकुवत समजू लागल्यास चेहऱ्यावर मुरुमे येतात.

| Sakal

फळांचा रस, लिंबाचा रस, नारळाचे पाणी प्या. यामुळे शरीरातील पाण्याचे प्रमाण टिकून राहील.

| Sakal

चिडचिडेपणा टाळा.

| Sakal

पाळी सुरू असताना कंडोमशिवाय लैंगिक संबंध ठेवणे टाळावे.

| Sakal

हस्तमैथुन करताना काळजी घ्या.

| Sakal

दर काही वेळाने पाणी पित राहा.

| Sakal