सकाळ डिजिटल टीम
हिवाळ्यात केळी खावीत की, नाही असा प्रश्न बऱ्याच जणांना पडतो.
तर, तज्ज्ञ याचं उत्तर नक्कीच होकारार्थी देतात.
केळी हे असे फळ आहे जे शरीराला भरपूर ऊर्जा देण्याचे काम करते.
पण हिवाळ्यात केळी खातांना वेळेचे बंधन पाळणं आवश्यक आहे.
जर तुम्हाला श्वासाचा आजार असेल किंवा खोकला किंवा सर्दी असेल तर थंड वातावरणात रात्री केळे खाणे टाळावे.
सायनसचा त्रास असेल तरी ते मर्यादित प्रमाणात खावे, असे आरोग्य तज्ज्ञ सांगतात.
ज्या लोकांना अशी कोणतीही आरोग्य समस्या नाही, त्यांनी या ऋतूत केळी खाणे अजिबात वर्ज्य करू नये.
सकाळ+ चे सदस्य व्हा
ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!
शॉपिंगसाठी 'सकाळ प्राईम डील्स'च्या भन्नाट ऑफर्स पाहण्यासाठी क्लिक करा.
Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.